Imede Hommik Telegramiga

Kuidas vabaneda valust?

Kas elu ilma valuta on võimalik? Või valu on meie paratamatu kaaslane? Kui paljud teadvustavad, et suures osas põhjustatakse kogetavat valu iseendale... ise? Ja kuidas seda lõpetada? Kõikidele nendele küsimustele vastame tänases saates läbi Eckhart Tolle raamatu "Siin ja praegu: kohaloleku harjutused".
Osa vaimseid õpetusi räägib, et valu on illusioon, ja see on õige. Küsimus on selles, kas see kehtib ka sinu puhul? Pelgast usust sellesse väitesse ei piisa. Kas tahad kogu ülejäänud elu valu tunda ja korrutada, et see on illusioon? Kas see vabastab valust?
Head kuulamist!

Armastusest ja mitte armastusest

Suhted ja armastus. Kui paljud suhted tegelikult armastussuhtes on? Mis on armastus ja mis ei ole armastus? Kõike seda käsitleme tänases saates läbi Eckhart Tolle raamatu "Siin ja praegu: kohaloleku jõud", millest oled lahkesti oodatud osa saama.
"Positiivne on, kui oled partnerisse armunud. Alguses pakub see sügavat rahuldust. Sa elad. Su olemasolul on äkki mõte, sest keegi vajab sind ja laseb sul end erilisena tunda ning sina vastad samaga. Koos olles tunned end terviklikult. See tunne võib kasvada nii suureks, et muu maailm kaotab tähtsuse. Sa aga oled ehk tähele pannud, et selles intensiivsuses on oma annus nõudlikkust ja klammerdumist. Sa satud teisest inimesest sõltuvusse. Temast saab sinu narkootikum."
Mõnusat kuulamist!

Himude ületamine

Täna tuleb suhteliselt lühike, kuid sügavuti sukelduv saade, kus räägime veidi hirmust. Millestki, mis nii tugevalt inimeste elusid mõjutab ja kohati enda tugevas "haardes" kinni hoiab. Kuid mõtle korraks.. kui hirmu ei eksisteeriks siis kas ja mida sa teisiti teeksid? 
Hirm on oma olemuselt nii salakaval, et me ei pruugi teda vahest ära tundagi. Ta soojendab end mõnusalt meie harjumuspäraste uskumuste, reageeringute, seisukohtate, emotsioonide taga. Ja mis on harjumuspärane, on justkui normaalne ja tavaline osa meist. Justkui. Ja nii, iseendale märkamatult, istume me hirmuga vastastikku teda päriselt nägemata. Teadvustamata. Tema aga hõõrub rõõmsalt käed, sest oleme tal pihus ja meil pole õrna aimugi sellest. Milline võit... kui vaid mõningane rahulolematus, tühjusetunne ja kurbus veel vait jääks. Tunded, mis alalõpmata sosistavad ja meeleheitlikult üritavad meile märku anda, et midagi on valesti. Ja kui inimene lõpuks süvenema hakkab. Päris tõsiselt. Siis.. hakkab muutuma KÕIK.
Mõnusat kuulamist!

Teiste arvamus - väärtus või hukatus?

Teiste arvamus ja selle valideerimine on küsmust tekitava väärtusega nähtus. Kui palju tegelikkuses annab teiste arvamus me elule väärtust juurde? Eriti kui see arvamus paneb endas kahtlema, mitte endasse uskuma. Paneb tundma end väkse ja tähtsusetuna (halvimal juhul veel süüdi) ning ärgitab sisemist vajadust tõestada teistele vastupidist. Kui eluterve on selline elu, tegelikult?
Pole mitte mingisugune uudis, et enamus inimesi õpetatakse ja kasvatatakse nii, et valideeritaks ennekõike teiste arvamust ja heakskiitu. See, et enda arvamus oluline on, saab healjuhul inimene aru alles küpsemaks saades.. Tõsi, mõnel läheb veidi paremini ja antakse varasematest east endaga kaasa väärtust kandvaid väärtusi, oskusi ja perspektiive. Kuid see on kahjuks siiani pigem harv nähtus. Sellest, millega päris paljud peavad silmisti seisma, enne kui vabanetakse hirmust teiste arvamuse ees, räägingi tänases saates. Head kuulamist!
 

Minu teekond enesearmastuseni

Teekond enesearmastuseni, elu usaldamiseni ja elu suurpildi nägemiseni on igalühel erinev ja tänases saates jagab meiega Anneli enda teekonda. 
Kui vaatad endale ausalt otsa - kas tead, mis on Sinu tõde? Sinu suund, kui nii öelda? See miski, mille suhtes oled alati tugevat tõmmet tundnud ja mille poole, erinevat teed pidi liikunud? Minu jaoks on see väiksest saati olnud armastus. Armastus, kogu oma ilus ja valus. Huvitav fakt on veel see, et mu ema nimi on Ljubov ehk Armastus. Ja just armastusele ja enesearmastusele (kuidas see mu ellu tuli ja mind muutis) me tänases saates ka keskendume.
 
Head kuulamist!
 

Kuidas luua oivalisi suhteid

Kui soovid teada, kuidas luua oivalisi ja ilusaid suhteid, siis võta aeg ja kuula, mida Wayne Dyer oma raamatus "Kavatsuse jõud" suhete loomise osas soovitab.
Armastuse saab ligi meelitada ja tagasi tuua ainult armastus. Parim nõuanne, mille saan anda vaimse partnerlussuhte ligitõmbamiseks ja säilitamiseks - on olla ise see, mida sa otsid.
Niisugusest pühendumusest räägib Goethe oma tsitaadis: "Hetkel, mil inimene end kindlalt pühendab, liigub ka jumalik hool. Juhtuvad igasugused asjad, et lasta toimuda sellel, mis muidu poleks kunagi toimunud...ootamatud sündmused, kohtumised ja materiaalne abi, millest inimene pole osanud unistadagi, sattuvad tema teele."
Sul tuleb vabaneda kogu vastuseisust oma võimele tõmmata ligi õigeid inimesi, muidu ei tunne sa neid ära, kui nad sinu igapäevaellu ilmuvad.
Head kuulamist!

Aju - meie võimas superarvuti (külas Evely Raudmets)

Meie tänaseks külaliseks on Evely Raudmets (aju.ee looja ning ajutervise eestvedaja), kes on Tony Robbinsi ja Cloe Madanesi poolt sertifitseeritud strateegilise sekkumise coach, Joseph McClendon III poolt sertifitseeritud neurokodeerimise spetsialist ja avalik esineja ning dr. Daniel Ameni poolt sertifitseeritud ajutervise treener ja koolitaja. 
Evely eesmärgiks ja kireks on aidata inimestel haarata kontroll oma aju üle. Aidata inimestel kujundada teadlikult (ja teekonda nautides) enda tulevikku. Oma töös jagab Evely kolme aastakümne jagu kogemusi ning parimaid praktikaid neuropsühholoogiast, neuro-teadusest ja psühhiaatriast ning lähtub põhimõttest, et jõud ei peitu teadmistes, vaid teadmiste rakendamises.
Tänases saates keskendume järgmistele küsimustele, millele Evely lahkesti vastab:
-Mis on kvaliteetne ja ebakvaliteetne elu? Tunnete, südame ja aju töö perspektiivist.
 
-Mis on tasakaalu ja tasakaalutuse vahe - kuidas seda enda puhul ära tunda?
 
-Mis on esikohal - tunded või mõtted? Või mõlemad?
 
-Kas sõnadel, mida kõneleme on jõud?
 
-Kuidas teha vahet sisetundel ehk intuitsioonil ning nö lihtsalt tunnetel/reageeringutel?
 
-Kas mõtted, mida mõtleme, kuuluvad alati meile?
 
-Milline on aju roll, elu ja unistuste loomise perspektiivist? Kas ja kuidas aju selles protsessis südamega koostööd teeb?
 
-Kuidas saavutada emotsionaalne intelligentsus? Ehk mõista ja näha enda sees kerkivate emotsioonide seost ja ülesannet.
 
-Mis on 10 asja, mis mõjutavad aju tööd negatiivselt?
-Mis on 10 asja, mis mõjutavad aju tööd positiivselt?
 
-Kas on enda puhul kuidagi võimalik tuvastada - et valetame endale?
 
-Millised on iseenda väärtusetuse tavapärased käitumis- ja mõttemustrid?
 
-Mis aitab hirmu mõtteid ja tundeid vähendada?
 
-Kas aju võiks nimetada arvutiks, mille programmeerijaks oleme me ise? Ja mis vastavalt laetud programmile (nagu filmis Matrix) asub ka meie elu reaalsust vastavalt mõjutama/looma?
 
-Kas ja miks on meie elus vajalikud coachid/treenerid? Kas coach aitab suurendada eneseusaldust/enesejuhtimist ja eneseusku?
 
Head kuulamist!

Külluse loomise saladused

Täna paljastame külluse loomise saladust, mida Wayne Dyer oma raamatus "Kavatsuse jõud", meiega lahkesti jagab.
"Kui mõistad, et midagi pole puudu, kuulub kogu maailm sulle" - Laozi
Tee oma maailmavaates invertuur ja küsi endalt, kui palju elujõudu suunad sa võimalike optimistlike seisukohtade väljavabandamisele, eelistades näha ebaõiglust ja ebakõla kõigile külluse pakkumise filosoofias. Kas suudad muuta oma suhtumist asjadesse? Kas suudad näga võimalikku küllust seal, kus oled alati näinud puudust? Kas suudad muuta seda, mis on, muutes lihtsalt oma suhtumist sellesse?
Muuda viisi, kuidas sa asjadele vaatad... ja asjad, mida sa vaatad, muutuvad.
Mõnusat kuulamist!

Wayne Dyer: endast lugupidamine

Pühendame tänast saadet küsimusele, kuidas endast lugu pidada ning kasutame sellele vastamisel Wayne Dyer'i raamatut "Kavatsuse jõud". 
"Inimene ei saa tunda end hästi, kui tal puudub iseenda heakskiit." -Mark Twain
Sinu ego põhjustab selliseid tundeid nagu endas kahtlemine ja enesesalgamine. Kui sa püüad elada oma ego madalatasemeliste standardite järgi, siis oled sa ego pantvang. Sinu väärtust inimesena mõõdetakse selle järgi, mida sa oled soetanud ja saavutanud.
Kui sul on vähem asju, siis oled sa justkui vähemväärtuslik ega vääri teiste lugupidamist. Kui teised sinust lugu ei pea ja sinu väärtus oleneb sellest, millisena teised sind näevad, siis pole sul võimalik endast lugu pidada... Sinust saab madalatasemelise energiaga ego pantvang ja ego sunnib sind pidevalt püüdlema enesest lugupidamist teiste kaudu.
Head kuulamist!

Abraham Hicks: kavatsuste liigendamine

Jätkame Abraham Hicksi  raamatuga "Külgetõmbe seadus. Abrahami õpetused" ning vaatame täna otsa kavatsuste liigendamisele. 
Mõistes, et oled ise enda kogemuste looja, tahad soove enne nende teostumist täpsemalt määretleda. Enne teadlikku loomist tuleb peatuda ja oma tõelised soovid selgeks teha.
Erinevatel eluetappidel on sul erinevad soovid. Tegelikult võib ka päeva jaotada erinevate kavatsustega osadeks. Seega aitab peatükk kavatsuste liigendamisest mõista - kui tähtis on mitu korda päevas peatuda ja mõelda, mida sa kõige rohkem tahad, et seda toonitades veelgi kasvatada.
Head kuulamist!